老人下床,陳錦棠

老人下床

自床邊坐起來是長期照顧中最重要的復健運動之一，老人起床輔助訓練，可以增進長輩的身體肌肉耐力，與家人更良好的互動參與生活，增進食慾，是減少臥床恢復體力的第一。

陳錦棠

陳錦棠（英語：Chan Kam Tong，1906年8月7日—1981年12月30日） ，一說為廣東中山小欖人 ，一說為南海人 ，廣東粵劇名伶、電影演員，行內人稱「一哥」 （年長後多稱「一叔」）。擅演武戲及反派角色，獲得「武狀元」稱號 。1950年代起長居香港至逝世。

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何首烏以塊根入藥，具有安神、養血、活絡、解毒等功效，深受市場的歡迎，有著很高的種植價值。何首烏一般在雨季進行扦插，選健壯無病株的。

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